寒性体质容易患癌，患癌的人70%都是寒性体质。那么寒性体质有哪些表现?

湿寒有哪些表现呢？

1、上厕所时有残尿感，尿量很少。 2、排尿困难，下腹部有抵抗感。 3、体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务。 4、身体寒冷。 5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。 6、下肢特别寒冷。 7、易上火、头晕、口渴。 8、一到傍晚，脚就有些肿胀。 9、长时间站立后，脚部感觉像木头一样。 10、时常有疲劳、倦怠感。腰痛。 11、晚上常往厕所跑。

除了以上主要的四点，还有三个判别方法：

5、起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

6、如厕时——看大便 清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。若大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉，也可以肯定体内有湿。时间长了，则百病丛生。

7、洗漱时——看舌苔 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而 湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。 如果以上症状，你已经满足了一项以上，那你就必须要开始调理脾胃肺的功能，祛湿邪排湿毒了。

调理身体，中医强于西医，食疗胜于药疗。夏秋季，祛湿排毒养颜的九蒸九晒姜粉便是调理脾胃肺的最佳选择。

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